ラジュニール

2021.8.24

骨盤周りを鍛えましょ♪

骨盤がゆがみ、猫背になっていませんか？スマホ首、肩こり、腰痛などの予防や運動のパフォーマンスを上げる事ができるマシーンピラティス！身体をチェックしてからマシーンを使い身体を動かしていきます。