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講師紹介
Mayumi
「やせたい！」というきっかけで始めたピラティス。自分の体をコントロールし、変わっていく姿の面白さ、楽しさを実感。もっと深く追究したいと思い、インストラクター資格を取得。自分の身体を知り、気づく事で、変化する事ができます。健康になる為の日常の姿勢を見直して、内側から引き締まった健康美Bodyをご一緒に目指しましょう。
▶︎資格
- STOTT PILATES MATWORK
- 担当レッスン
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木曜日20時30分〜21時30分 マットピラティス
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