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講師紹介

Yuri Ito

Yuri Ito

ヨガとの出会いは
OL時代にストレスを抱え、過食ぎみになって、太った自分に嫌気がさして、様々なダイエットをしていたのですが、そこで結果が出たのがヨガです。呼吸法で食欲のコントロールができるようになり、ボディーラインも変わり6Kg減量成功しました。それからヨガを深めたいと思いインストラクターになりました。更に骨盤でも自分のカラダが変わり、今は不調になりにくいカラダ作りを継続しています。健康的なカラダ作りを目指し、楽しいレッスンを提供できればと思っています。 Yuri☆

▶︎資格

  • 日本リラクゼーションヨーガ協会
  • NPO法人健康・介護ホリスティック協会 骨盤矯正・エクササイズインストラクター認定
担当レッスン

水曜日19時30分〜20時30分 女性の悩み改善ヨガ

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