Program
プログラム
レッスン一覧
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マットピラティス
マットピラティス
第一次世界大戦で負傷した兵士の
身体が早く治るようリハビリを行った
理学療法士のピラティス氏。
その名前がついたピラティスは
マットの上で行うエクササイズにより深層筋を鍛え、
身体のゆがみを整えることで姿勢が良くなるなどの効果があります。
体幹やインナーマッスルを鍛えて
バランスのとれた体にすることを目的としているため、
体に不調のある人でも無理なく取り組めるエクササイズです。
こんな方におすすめ!!
- 肩・首こり
- 骨盤のゆがみ
- 不眠
- 腰痛
- 運動不足
- むくみ
- 猫背
- 尿漏れ
- 冷え
Prices
価格
| 入会金 | 事務手数料 | 受講料 | |
|---|---|---|---|
| マットヨガ | 5,500円 | 3,300円 | 月4回 11,000円 |
| マット ピラティス |
月4回 11,000円 |
||
| シニアヨガ | 月4回 7,700円 |
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| お支払い方法 | 現金または  |
|---|
受講手続き方法
まずはお電話を
受講手続きは久保山整骨院にて
受け付けております。
- 入会申込時にご持参頂くもの
①受講料・・・・2ヶ月分
②入会金・・・・5,500円
③事務手数料・・3,300円
④指定銀行の口座番号と銀行印(福岡銀行or西日本シティ銀行)
⑤身分証明書
ご入会にあたって
- 体験料はマットヨガ、マットピラティス、シニアヨガが1講座2,200円です。
- レギュラーとフリーのお好きなコースをお選びいただけます。
「レギュラー」
月4回同じクラスに通います。
「フリー」
月に4回お好きなクラスを受講できます。
※エアリアルヨガ、マシーンピラティスは含みません。 - マットヨガ＆マットピラティスは月4回11,000円（税込）です。 ※「シニアヨガ」は月4回7,700円（税込）です。
- ご入会者の特典として骨盤や背骨のゆがみチェックを行います。安心してご入会できます。
- 講座をご都合等で欠席される場合は前日の19時までにご連絡頂くと他講座への振替ができます。
- 振替は他曜日の講座や、マットヨガ⇔マットピラティスとする事も可能です。ご予約にて承ります。
※エアリアルヨガ、マシーンピラティスは含みません。 - 毎月の受講料は銀行引落しになります。(毎月27日）
- お子様連れでの受講は出来ません。
- 講座の受講対象年齢は１６歳以上の方です。
- 受講の際は携帯電話の電源をお切り下さい。
Drop-in
ドロップイン
| エアリア ルヨガ |
マシーン ピラティス |
||
|---|---|---|---|
| Drop-in | 1回 | 4,730円 | 6,600円 |
| 4回分 | 17,600円 | 22,000円 | |
| 6回分 | 25,080円 | 29,700円 | |
|
断然お得! 会員価格 |
月4回 | 14,300円 | |
| 断然お得! | |
|---|---|
| 会員価格 | |
| 月4回 | 14,300円 |
| お支払い方法 | 現金または |
|---|
