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講師紹介

mutsuki

mutsuki

今の自分の心身の状態に気付き、
少しでも変わっていけるようサポート致します。

日頃はリンパ浮腫緩和療法士としてリンパ浮腫やむくみに対しリンパドレナージュや圧迫療法を行っている。

エアリアルヨガで呼吸法、ヨガ、リンパへのアプローチを行う事で免疫力や体力の向上を目指す。

  • どんなクラス
    ハンモックを使い、心と身体が健康になれる楽しいクラス。
  • きっかけ
    エアリアルヨガは、むくみや冷え、体調の改善などリンパ浮腫緩和療法との共通点があり、日頃より心身の健康維持には運動が必須だと感じていたこと。

▶︎資格

  • ヨガ ヴィオラ トリコロール認定 シニアヨガ資格
  • 一般社団法人 日本エアリアルヨガ協会
    エアリアルヨガインストラクター養成講座ADVANCE2級修了
  • 一般社団法人 日本浮腫緩和療法協会 リンパ浮腫緩和療法士
  • 歯科衛生士免許
担当レッスン

月曜日15時〜16時 エアリアルヨガ

火曜日18時〜19時 エアリアルヨガ

水曜日10時〜11時 エアリアルヨガ

金曜日15時〜16時 エアリアルヨガ

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