Rajeunir
ラジュニール
Schedule
週間スケジュール
予約に関する注意事項
ご希望のコースを前日19:00までにご予約ください。
ご希望のコースの空き人数が満員の場合は、別の日時をお選びください。
【体験レッスンについて】
- 体験レッスンの詳細・ご予約については、「体験レッスン」ページにてご確認ください。
【休講による振替について】
- キャンセル待ちの方がおられる為、振替は前日19:00までにご連絡があった方のみとさせて頂きます。
(当日キャンセルは振替が出来ません)
※左にスワイプで表を閲覧できます。
▶︎週間スケジュール表
Prices
価格
入会金 | 事務手数料 | 受講料 | |
---|---|---|---|
マットヨガ | 5,500円 | 3,300円 | 月4回 11,000円 |
マット ピラティス |
月4回 11,000円 |
||
シニアヨガ | 月4回 7,700円 |
入会金 | 5,500円 |
---|---|
事務手数料 | 3,300円 |
お支払い方法 | 現金または |
---|
受講手続き方法
ご入会にあたって
- 体験料はマットヨガ、マットピラティス、シニアヨガが1講座2,200円です。
- レギュラーとフリーのお好きなコースをお選びいただけます。
「レギュラー」
月4回同じクラスに通います。
「フリー」
月に4回お好きなクラスを受講できます。
※エアリアルヨガ、マシーンピラティスは含みません。 - マットヨガ&マットピラティスは月4回11,000円(税込)です。 ※「シニアヨガ」は月4回7,700円(税込)です。
- ご入会者の特典として骨盤や背骨のゆがみチェックを行います。安心してご入会できます。
- 講座をご都合等で欠席される場合は前日の19時までにご連絡頂くと他講座への振替ができます。
- 振替は他曜日の講座や、マットヨガ⇔マットピラティスとする事も可能です。ご予約にて承ります。
※エアリアルヨガ、マシーンピラティスは含みません。 - 毎月の受講料は銀行引落しになります。(毎月27日)
- お子様連れでの受講は出来ません。
- 講座の受講対象年齢は16歳以上の方です。
- 受講の際は携帯電話の電源をお切り下さい。
よくあるご質問
- Q. 肩こり腰痛があるのですが。
- A. 定期的に運動する事で筋肉が柔軟で強くなり、体幹が強く安定する事により肩こりや腰痛の予防になります。
- Q. 産後の骨盤の開きを元に戻したいです。
- A. ピラティスやヨガは、外見を綺麗にするだけでなく、インナーマッスルに働きかける事で美しい姿勢を作り、産後の機能回復にも効果的と言われています。
- Q. 男性も受講出来ますか?
- A. 大丈夫です。「ラジュニール」は女性専用ではありませんのでぜひご参加下さい。
- Q. 体験の時に持って行く物を教えて下さい。
- A.
動きやすい服装で飲み物、タオルをお持ちください。
ヨガマットはお貸し致しますが、感染予防の為にマイマットをお持ちの方はご持参下さい。
※エアリアルヨガはファスナーやボタンなどがついてない露出の少ない袖あり、長ズボンのウエアをご着用下さい。
- Q. ヨガとピラティスの違いを教えて下さい。
- A.
インド発祥のヨガは、古くから健康増進法として伝わってきました。リラックスした状態で深い呼吸とポージングをする事により、しなやかで強い身体を作り、免疫力、代謝アップ効果が期待出来ます。
ドイツ発祥のピラティスは、負傷兵のリハビリにそのルーツはあります。骨盤の位置を正し、インナーマッスルを中心とした体幹を鍛える事により、姿勢矯正、代謝アップが期待でき、ボディーメイキングには最適です。
- Q. 体験してみたいのですが。
- A.
ご予約をお取り致しますので、ご希望のクラスをお知らせ下さい。
マットヨガ、マットピラティス、エアリアルヨガ、マシーンピラティス各1回ずつ体験できます。
体験料はマットヨガ、マットピラティスが2,200円、エアリアルヨガ、マシーンピラティスが3,300円です。
- Q. 通うクラスを事前に決めるのですか?
- A. 月4回同じクラスに通う「レギュラー」と月4回お好きなクラスを受講する「フリー」がございます。
「ラジュニール」は少人数制で行っているため必ずご予約を頂いております。