ラジュニール
2021.8.24
骨盤周りを鍛えましょ♪
骨盤がゆがみ、猫背になっていませんか？スマホ首、肩こり、腰痛などの予防や運動のパフォーマンスを上げる事ができるマシーンピラティス！身体をチェックしてからマシーンを使い身体を動かしていきます。
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