ラジュニール
2023.10.25
この気持ち良さ、もう体験した?
![](https://kuboyama.biz/wp-content/uploads/2023/10/line_oa_chat_231025_094215.jpg)
長時間同じ姿勢でのパソコンやスマホ、立ちっぱなしなどで、お身体に痛みや不調が出ていませんか?
そんな時は呼吸に意識を向けながら、ゆっくりとした運動をすることで緩和されてきます。
ヨガ、ピラティス、シニアヨガ、エアリアルヨガ、マシーンピラティスなど、貴方にあった運動が必ず見つかります。
ガチガチになってしまった心と身体をやわらかく、そしていつまでも健康でいられますように。
体験、お問い合わせなどお気軽にどうぞ♪
ラジュニール
2023.10.25
長時間同じ姿勢でのパソコンやスマホ、立ちっぱなしなどで、お身体に痛みや不調が出ていませんか?
そんな時は呼吸に意識を向けながら、ゆっくりとした運動をすることで緩和されてきます。
ヨガ、ピラティス、シニアヨガ、エアリアルヨガ、マシーンピラティスなど、貴方にあった運動が必ず見つかります。
ガチガチになってしまった心と身体をやわらかく、そしていつまでも健康でいられますように。
体験、お問い合わせなどお気軽にどうぞ♪