ラジュニール
2024.1.26
今年は更に健康に♪
新しい年が始まり、いろんな目標を立てられた事でしょう。
心と身体が健康であることは、目標を達成する早道かもしれませんね。
さて、シニアヨガのクラスを覗いてみましょう。
人生の先輩方も楽しくゆっくりと身体を動かして健康をキープ！
「ラジュニール」では、ヨガ、ピラティス、シニアヨガ、エアリアルヨガ、マシーンピラティスが体験できます。
初めての方、運動が苦手な方、体がかたい方でも大丈夫ですよ♪
今年は、貴方に合った運動をぜひ見つけて益々ご健康でいて下さいね。
