Information
お知らせ

シニアヨガのクラスをご紹介します。

月曜日10：00は、70歳～

火曜日10：00は、80歳以上の方が参加されています。

ゆっくり呼吸しながら自分が気持ち良いと思える範囲で体を伸ばしたり、

足腰を強くする為のポーズも♪

講師やお仲間さんとのお話も楽しみの一つですね。

ラジュニールでは、ヨガ、ピラティス、マシーンピラティス、エアリアルヨガ、シニアヨガが行えます。

幅広い年齢の方が参加されていて、初心者や体がカタイ方もベテラン講師から丁寧に習えるのでご安心下さい。

この春、何かやってみたいなと思われたら、お気軽に体験からどうぞ！

📞092-531-0109