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2025.1.11
ピラティス体験した？
肩や首の痛みがつらい・・
冷えやむくみがある・・
猫背で姿勢が悪い・・
運動不足を改善して、健康で新しい自分へと変わっていきましょう。
ピラティスは体幹を強くし姿勢が美しくなる以外にも
引き締まった健康な強い身体へと導きます。
続けていく事であなたのお悩みもきっと改善していく事でしょう。
まずはお気軽に体験からどうぞ♪
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